บทความสาระน่ารู้ สุขภาพ การจัดบ้าน เบี้ยยังชีพ ประกันสุขภาพ และโภชนาการสำหรับวัย 55+
อารยสถาปัตย์คือการออกแบบสภาพแวดล้อมให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตได้สะดวก ปลอดภัย ลดหกล้มและพึ่งพา
ทางลาดชันไม่เกิน 1:12 ราวสองข้าง บันไดขั้นต่ำสูงพอดี ป้องกันสะดุด ลดอันตรายผู้สูงอายุ
พื้นบ้านผู้สูงอายุควรกันลื่น ไม่มันวาว ไม่สะท้อนแสง ม้วนพรมออก สีตัดขอบชัด
ราวจับต้องยึดแข็งแรงรับน้ำหนัก วางข้างโถ ส่วนอาบน้ำ ทางเดิน ตำแหน่งเอื้อมถึง มุม 30-45 องศา
ประตูกว้าง 80 ซม. วงกบทางลาด เล็กน้อย ธรณีประตูเรียบไม่สะดุด วีลแชร์ผ่านได้สะดวก
บ้านอัจฉริยะสำหรับผู้สูง: ไฟเปิดอัตโนมัติ สวิตช์เสียง ประตูเปิดไฟฟ้า ลดการลุกไปไกล ลดหกล้ม
ทางเข้าบ้านราบ ลานจอดกว้างใกล้ประตู ร่มเงา ลดเดินไกล ลดเหนื่อยสำหรับผู้สูงอายุ
บ้านผู้ป่วยสมองเสื่อม: ล็อกประตูหนีออก ป้ายชื่อห้องชัด ทางไม่ซับซ้อน ลดสับสนและหลง
จุดเสี่ยงหกล้ม: ห้องน้ำ พรมลื่น บันได มุมมืด ป้องกันด้วยราวจับ สุขภัณฑ์สูง แสงสว่าง
ห้องน้ำผู้สูงอายุ: ราวจับรอบโถง เก้าอี้ในอ่างอาบน้ำ สุขภัณฑ์สูง พื้นกันลื่น ลดหกล้ม
ไฟสว่างพอตลอดทางเดิน ปุ่มสวิตช์เรืองแสง สีตัดขอบบันได ช่วยผู้สูงอายุสายตายาวมองเห็นชัด
เฟอร์นิเจอร์เรียงชิดผนัง ทางเดินกว้าง 90 ซม. ไม่วางของกีดขวาง ลดสะดุดสำหรับวีลแชร์/ไม้ค้ำ
ห้องนอนผู้สูงอายุ: เตียงสูงลุกง่าย ราวกันตกข้างเตียง ปุ่มเรียกช่วยที่หัวเตียง ลดอันตรายกลางคืน
ครัวผู้สูงอายุ: เคาน์เตอร์สูงพอดี ลดยืนนาน เตาไฟกันลืมปิด ของใช้เอื้อมถึง ลดอุบัติเหตุ
สวนผู้สูงอายุ: ทางเดินเรียบ ราวจับ นั่งพักเป็นระยะ ไม่ลื่น ลดหกล้มเวลาออกไปสูดอากาศ
ปรับบ้านเช่าไม่ทุบผนัง: ปูกระเบื้องกันลื่นชั่วคราว ราวจับกาวแน่น ไฟเซ็นเซอร์ ลดค่าใช้จ่าย
เก้าอี้ผู้สูงอายุ: มีพนักพิง เบาะแข็งพอดี มีแขน ไม่ลึกเกิน เตียงไม่นุ่มเกิน ลุกนั่งง่าย
ระบบแจ้งเหตุ: ปุ่มเรียก สร้อย SOS เซนเซอร์ล้ม ต่อมือถือลูกหลาน แจ้งเมื่อผู้สูงอายุเดือดร้อน
ปรับบ้านอารยสถาปัตย์ใช้เงินไม่มาก มีงบรัฐช่วย อบต./กรมกิจการฯ เริ่มจากจุดเสี่ยงก่อนคุ้มค่า
15 ข้อปรับบ้าน weekend เดียว: ราวจับ ไฟเซ็นเซอร์ เก็บพรม ป้ายห้อง สุขภัณฑ์สูง ทำทีละจุดไม่แพง
